Mi fa male la spalla / 肩が痛い

Mi fa male la spalla sinistra. Penso che abbraccio male il bambino. Mi ricordo lo stesso dolore che ho avuto tre anni fa. Quando ho comprato il mio primo ukulele ero troppo contento e suonavo 5, 6 ore al giorno, e allora al terzo giorino mi venne lo stesso dolore alla stessa spalla che mi fa male adesso. Lezione uno: Rilassati. Non mettere le forze sulle spalle.

左肩が痛い。多分、子どもの抱き方が下手なのだと思う。
ところで私は三年前に同じ痛みを味わっている。初めてウクレレを買ったとき、嬉しすぎて一日に五・六時間弾いていたら、三日目に左肩が痛み出したのである。
肩の力を抜け。基本は脱力。